» Uncategorized http://www.dieta.com.br/blog Sat, 30 Jan 2010 14:05:17 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 http://www.dieta.com.br/blog/2008/06/12/63/ http://www.dieta.com.br/blog/2008/06/12/63/#comments Thu, 12 Jun 2008 14:04:11 +0000 admin http://www.dieta.com.br/blog/2010/01/30/63/

]]> http://www.dieta.com.br/blog/2008/06/12/63/feed/ 0 Dieta Atkins http://www.dieta.com.br/blog/2008/05/28/dieta-atkins/ http://www.dieta.com.br/blog/2008/05/28/dieta-atkins/#comments Wed, 28 May 2008 22:26:47 +0000 admin http://dieta.com.br/?p=10 dr atkins

A revolucionária dieta do Dr. Atkins permite comer coisas como omeletes de queijo cheddar, ovos com bacon, e steaks! É uma dieta baseada na teoria de que o corpo queima primeiro carboidratos e depois gorduras, por isso, quanto menos carboidratos você comer, você começa a queimar gordura mais rápido. Na lista de comidas proibidas estão: açucar, leite, arroz branco, pão branco, batatas ou massas a base de farinha.


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]]> http://www.dieta.com.br/blog/2008/05/28/dieta-atkins/feed/ 0 Carboidrato na hora do jantar é PROIBIDO http://www.dieta.com.br/blog/2007/10/04/carboidrato-na-hora-do-jantar-e-proibido/ http://www.dieta.com.br/blog/2007/10/04/carboidrato-na-hora-do-jantar-e-proibido/#comments Thu, 04 Oct 2007 19:30:15 +0000 admin http://dieta.com.br/?p=5 Para quem quer perder ou manter o peso, pão ou massa na hora do jantar é proibido. O carboidrato aumenta a taxa de glicose no sangue, o que à noite, atrapalha a ação do hormônio GH que é liberado no sangue duas horas após adormecermos. O GH é responsável por refazer o colágeno que mantém a elasticidade da pele e impedir que o organismo estoque gordura.

A melhor hora para comer carboidratos é durante o dia, quando o seu metabolismo está acelerado.

carboidratos são permitidos durante o dia

 


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