A revolucionária dieta do Dr. Atkins permite comer coisas como omeletes de queijo cheddar, ovos com bacon, e steaks! É uma dieta baseada na teoria de que o corpo queima primeiro carboidratos e depois gorduras, por isso, quanto menos carboidratos você comer, você começa a queimar gordura mais rápido. Na lista de comidas proibidas estão: açucar, leite, arroz branco, pão branco, batatas ou massas a base de farinha.

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